09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 117,70g | Prot: 40,82g | Karb: 30,08g.
Kahvaltı: Bulletproof Collagen Protein, Organic Valley Pasture Butter, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, XyloSweet Xylitol, Coffee (made from Ground), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Bigelow Tea English Breakfast Tea, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Somerdale Vintage Cheddar Cheese, California Avocados, Blue Moon of Boulder Medium Salsa. Akşam Yemeği: Geomar King Crab, Kraft Miracle Whip Dressing, Red Tomatoes, Spinach, Green Leaf Lettuce, Wegmans Parmigiano Reggiano. Aperatifler/Diğer: XyloSweet Xylitol, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Pure Natural Miracles Raw & Organic Cocao Powder Cocoa Powder Raw & Organic. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|