10 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 76,42g | Prot: 88,82g | Karb: 167,63g.
Kahvaltı: Сава Рогалики к Завтраку, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Икра, Лента Багет Французский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Овощное Соте, Гамбургер (Одна Котлета), Велком Колбаса Брауншвейгская. Akşam Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya1egor2fedor3 Kilo Geçmişi
|