|
yes
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 95,74g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Koffie, Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Groot Lunchen Meat, Gemengde Sla, Gebakken Ei, Hardgekookt Ei. Akşam Yemeği: Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Tongfilet. Aperatifler/Diğer: AH Snoeptomaatjes, Pally Meergranen Tarwe Biscuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|