10 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 61,04g | Prot: 211,64g | Karb: 17,85g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Handl Tyrol Speck Light, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Mestemacher Pane Proteico, Montana Superburger di Bovino. Aperatifler/Diğer: Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|