htcsnmz Günlüğü, 10 Eyl 17

ozlemisimmm

1244 kcal Yağ: 69,75g | Prot: 102,09g | Karb: 55,87g.   Kahvaltı: Kuru Kayısı, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Muz, Tereyağı, Salatalık, Kiraz Domates, Sucuk, Yumurta, Sek Kaşar Peyniri, Muratbey Lor Peyniri, Soğan veya Taze Soğan. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Börülce, Çupra. Aperatifler/Diğer: Ultimate Nutrition Prostar Whey. devamı için...

28 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Lütfen tarifini paylaşır mısınız nefis görünüyor. 
10 Eyl 17 üye tarafından: abdullahx
iki yumurta çırpın içine yumurtayı katı hale getirecek kadar lor koyun.yarim soğanı kavurun onu da içine ekleyin. sonra kızgın tavada arkalı önlü pisireceksiniz. arka tarafa geldiğinizde kasarlari ortaya dizin. erdiğinde tabağa alın ortasına istediğiniz başka şeyler varsa koyun(hindi füme güzel oluyor) kivirin ve yeyin :))) 
10 Eyl 17 üye tarafından: htcsnmz
Gördüğüm en güzel omlet. Tarif için teşekkür ederim yarın sabah deneyeceğim. İçine ekstradan nugget koymayı düşünüyorum. :)) 
10 Eyl 17 üye tarafından: abdullahx
Katılıyorum nefis görünüyor😋 
10 Eyl 17 üye tarafından: Hafsa._.
muazzam 
10 Eyl 17 üye tarafından: welbane
teşekkürler herkese :) 
10 Eyl 17 üye tarafından: htcsnmz
daha bugün yapmıştım daha önce görseydim keşke böyle yspardim 
10 Eyl 17 üye tarafından: emelimsi
sağlık olsun yarın yaparsınız :) @emelimsi 
10 Eyl 17 üye tarafından: htcsnmz
inşallah:D 
10 Eyl 17 üye tarafından: emelimsi
Harika 👍 
10 Eyl 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
Tarifin ekran görüntüsü alındı 😂😂 afiyetler olsun 
10 Eyl 17 üye tarafından: EmreTrkya
Kıvırmalı tarifleriniz güzel oluyor afiyet olsun :) @htcsnmz 
10 Eyl 17 üye tarafından: skywolf23

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


htcsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.