10 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 70,77g | Prot: 136,40g | Karb: 87,66g.
Kahvaltı: Tomatoes. Öğle Yemeği: Butter, Chicken Leg, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh). Akşam Yemeği: White Grapes, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Salami, Cheese, Whole Wheat Bread (Commercial). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
memeingthroughlife Kilo Geçmişi
|