11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 75,09g | Prot: 66,75g | Karb: 193,01g.
Kahvaltı: Kokosfett, Kaffe, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Torkadfruktblandning, Chiapudding, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Morötter, ICA Coleslaw, Fetaost. Akşam Yemeği: Keso, Surkål (Fast och Flytande, Konserverade), Lax. Aperatifler/Diğer: Banan, Banan, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|