11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2885 kcal
|
Yağ: 119,75g | Prot: 95,14g | Karb: 299,54g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, Danone Danio Special Kokos & Limoen, Zoet Kaneelbroodje, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. Akşam Yemeği: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), Unox Stevige Erwtensoep. Aperatifler/Diğer: MultiVlaai Vruchtenvlaai, Dr. Oetker Monchoutaart. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|