11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 109,97g | Prot: 100,20g | Karb: 183,22g.
Kahvaltı: Apples, Tomatoes. Öğle Yemeği: Grapes, Kroger Hard Salami, Cheese, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Cheese, Salami. Aperatifler/Diğer: Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added), Trader Joe's Swiss 71% Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
memeingthroughlife Kilo Geçmişi
|