Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rikagusniasih
Günlük
12 Eyl 17
rikagusniasih Günlüğü, 12 Eyl 17
rikagusniasih Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2017:
1051 kcal
Yağ: 26,89g | Prot: 72,87g | Karb: 132,37g.
Kahvaltı:
Pisang, Quaker Instant Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Wortel Dimasak, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Burger King Grilled Chicken Burger.
Aperatifler/Diğer:
Air Kelapa.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
amazing, ada yah lomba ginian? hadiahnya apa sis?
11 Eyl 17 üye tarafından:
ree_anna01
ada @ree_anna01 .. herbalife yg ngadain 😂. hadiahnya uang tunai..
11 Eyl 17 üye tarafından:
rikagusniasih
wih usia selnya cepet amat mbak, hebattttt
12 Eyl 17 üye tarafından:
Novita030298
semangat kk @rikagusniasih...sapa tau jd juara 1. aku kmrn menang pangkas lemak smpe 9.01% dlm wktu 30 hari
12 Eyl 17 üye tarafından:
Riyenda
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rikagusniasih Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle