12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 81,50g | Prot: 94,31g | Karb: 116,85g.
Kahvaltı: Auchan Emmental, Les Croisés Mini Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Deluxe Huile d'avocat, Oeuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Courgettes Vapeur, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Mimolette. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Royco Mouliné 7 Légumes Verts, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolat Dessert Lait, Harry's American Sandwich Nature. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|