12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
153,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 64,42g | Karb: 213,46g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Latte di Soia, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Öğle Yemeği: Mela, Caffè, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Akşam Yemeği: Caffè (dalla Moca), Dimmidisì Cicorino, Caffè Macchiato, Pane Secco, Lardo, Uva, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|