|
Завтрак: овсянка 50г, сваренная на воде с молоком 50/50.
|
849 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 79,96g | Karb: 66,92g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Гречневая Лапша. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Нектарины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|