12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 52,63g | Karb: 52,71g.
Öğle Yemeği: Tomater, Blandad Sallad, ICA Basic Räkor i Lake. Akşam Yemeği: Broccoli, Bulgur (Kokt), Sockeye Lax. Aperatifler/Diğer: Keso, Falu Råg Rut. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikadadoun Kilo Geçmişi
|