13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 31,47g | Karb: 56,48g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Огурец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|