13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 22,14g | Karb: 46,52g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cappuccino Classic, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|