13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 36,93g | Prot: 121,48g | Karb: 215,75g.
Akşam Yemeği: 2% Fat Milk, President's Choice Crispy Rice, Boiled Egg, Carrots, Heinz Tomato Ketchup, Canned Salmon, White Rice, Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|