14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 56,65g | Karb: 118,99g.
Kahvaltı: Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Яичница, Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MissForYourKiss Kilo Geçmişi
|