14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 10,84g | Prot: 108,34g | Karb: 132,98g.
Kahvaltı: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Tigelle. Öğle Yemeği: Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Tigelle, Valfrutta Passata Vellutata, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Tigelle, Valfrutta Passata Vellutata, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Melinda Melinda Snack, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Perugina Cacao Zuccherato, Rapunzel Farina di Semi di Carrube, Mirtilli, Elda Tiramisù di Ricotta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|