07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 48,97g | Karb: 107,67g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Sek Ayran, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Aperatifler/Diğer: Su (Şişede), Beyaz Leblebi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|