14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 84,69g | Prot: 66,92g | Karb: 197,72g.
Kahvaltı: Honey, Peanut Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Granny Smith Apples, Viactiv Calcium Supplement. Öğle Yemeği: Kroger ChipMates Peanut Butter Cookies, Sun Chips Garden Salsa, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Salami, Scallops (Breaded and Fried), Cheese Pizza, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|