15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 105,40g | Karb: 22,82g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе, Запеченный или Жареный Тунец, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|