15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 94,74g | Prot: 63,92g | Karb: 35,65g.
Kahvaltı: Milk Chocolate Sukrin, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Fjällbrynt Hummer & Krabbost, Proteinbröd. Öğle Yemeği: ICA Köttbullar. Akşam Yemeği: Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: ICA Sötmandel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|