15 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 175,17g | Karb: 195,67g.
Öğle Yemeği: Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Gelato al Pistacchio, Gelato al Limone. Aperatifler/Diğer: Nesquik Maxi Choco, Conad Pasticcini al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|