13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 54,71g | Karb: 134,60g.
Kahvaltı: Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Чай с Молоком, Останкинский Варенец Термостатный. Öğle Yemeği: Хлеб 8 Злаков, Оладьи на Кефире, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|