16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 87,84g | Karb: 132,33g.
Öğle Yemeği: Главпродукт Сгущенка Вареная, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Кофе с молоком
, Кукурузный
. Akşam Yemeği: Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Ламбер Сыр 50%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|