16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 94,36g | Karb: 107,93g.
Kahvaltı: Bacon, Fried Egg, Albany Brown Bread, Butter, Jams and Preserves, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Chicken Curry. Akşam Yemeği: Albany Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Aperatifler/Diğer: Crisps, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|