16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 41,37g | Karb: 117,84g.
Kahvaltı: Chicken Back, Blackberries, Cooked Asparagus (from Fresh), Karine and Jeff Mushroom Soup, Georgia Grinders Creamy Cashew Butter, Earth Balance Sour Cream and Onion Kettle Chips, Raspberries, Nature's Path Chia Plus Waffles, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Smarty Pants Kids Complete and Fiber, Country Life Adult Multi Chewable Wafer, Plums. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilylabyrinth Kilo Geçmişi
|