16 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 122,53g | Prot: 183,37g | Karb: 206,01g.
Kahvaltı: Becel Margarina Original sem Sal, Pão Francês, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho. Aperatifler/Diğer: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Kim Pão para Hambúrguer, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|