Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
allenna78
Günlük
16 Eyl 17
allenna78 Günlüğü, 16 Eyl 17
allenna78 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Погуляшки продолжаются 😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Eylül 2017:
1318 kcal
Yağ: 65,13g | Prot: 105,23g | Karb: 71,24g.
Kahvaltı:
Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Творог 9%.
Öğle Yemeği:
Растительное Масло, Ого Овсяные Отруби, Сыр Голландский, Куриная Грудка.
Akşam Yemeği:
Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%.
Aperatifler/Diğer:
Вареное Яйцо.
devamı için...
2318 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 2 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
оооооо!!! а где такая красота?)))
16 Eyl 17 üye tarafından:
SvetlanaNNNNN
надо было сделать последний шаг 😊
16 Eyl 17 üye tarafından:
Digitalizator Progressive
DP, )))))
16 Eyl 17 üye tarafından:
natalia_1900
А я сегодня обои клеила... шаги при этом не считались... 😂
16 Eyl 17 üye tarafından:
oslo70
Светлана это в Батайске Ростовская область у "Дома детского творчества". Прогулялись там и детство впомнилось ))))
16 Eyl 17 üye tarafından:
allenna78
DP шажачков до конца дня было натопано много , но вот почему - то эту цифирьку захотелось запечатлить 😂
16 Eyl 17 üye tarafından:
allenna78
Оля нужное дело )))))
16 Eyl 17 üye tarafından:
allenna78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
allenna78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle