17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 71,95g | Prot: 65,87g | Karb: 88,96g.
Kahvaltı: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Акконд Фитси, Яичница, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Akşam Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|