Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
allenna78
Günlük
17 Eyl 17
allenna78 Günlüğü, 17 Eyl 17
allenna78 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2017:
1395 kcal
Yağ: 60,77g | Prot: 115,20g | Karb: 96,57g.
Kahvaltı:
Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Творог 9%.
Öğle Yemeği:
Табрис Вареники с Адыгейским Сыром.
Akşam Yemeği:
Мистраль Отруби Овсяные, Растительное Масло, Яйцо, Куриная Грудка.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
А ты умничка! 😊👍🏼
17 Eyl 17 üye tarafından:
oslo70
Я стараюсь😂😂😂 пока движется ))))
17 Eyl 17 üye tarafından:
allenna78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
allenna78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle