17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 46,48g | Prot: 72,31g | Karb: 276,84g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, BiAglut Fette Tostate, Hero Marmellata Light alla Pesca. Öğle Yemeği: Pan di Spagna, Melanzana Fritta in Pastella, Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pasta senza Glutine. Akşam Yemeği: Meloni Gialli. Aperatifler/Diğer: Pan di Spagna. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|