Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maggamin
Günlük
17 Eyl 17
maggamin Günlüğü, 17 Eyl 17
maggamin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
.
Geriye kalan:
3,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2017:
1210 kcal
Yağ: 110,56g | Prot: 42,22g | Karb: 15,42g.
Kahvaltı:
Bulletproof Collagen Protein, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, XyloSweet Xylitol, Pure Natural Miracles Raw & Organic Cocao Powder Cocoa Powder Raw & Organic, Organic Valley Pasture Butter.
Öğle Yemeği:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes, Old Croc Sharp Cheddar, Daisy Sour Cream, Green Leaf Lettuce.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Same problem, never had a weight problem till menopause. Not easy to loss but going to give it a try again... Well done on your 0.6 kg lost
20 Eyl 17 üye tarafından:
Susan Reynolds
Thank you. I love the keto WOE. I feel better than I have in a long time and am steadily losing weight. Slow but steady.
20 Eyl 17 üye tarafından:
maggamin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maggamin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle