maggamin Günlüğü, 17 Eyl 17

maggamin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Eylül 2017:

1210 kcal

Yağ: 110,56g | Prot: 42,22g | Karb: 15,42g. Kahvaltı: Bulletproof Collagen Protein, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, XyloSweet Xylitol, Pure Natural Miracles Raw & Organic Cocao Powder Cocoa Powder Raw & Organic, Organic Valley Pasture Butter. Öğle Yemeği: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes, Old Croc Sharp Cheddar, Daisy Sour Cream, Green Leaf Lettuce. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Same problem, never had a weight problem till menopause. Not easy to loss but going to give it a try again... Well done on your 0.6 kg lost

20 Eyl 17 üye tarafından: Susan Reynolds

Thank you. I love the keto WOE. I feel better than I have in a long time and am steadily losing weight. Slow but steady.

20 Eyl 17 üye tarafından: maggamin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maggamin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maggamin Günlüğü, 17 Eyl 17

Yorum Gönder

maggamin Kilo Geçmişi