|
Hj o dia foi de zerar carbo o máximo possível! Ver se o efeito plato sai de mim! 😡
|
957 kcal
|
Yağ: 52,06g | Prot: 89,60g | Karb: 32,16g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho. Öğle Yemeği: Tirolez Queijo Coalho, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Akşam Yemeği: Whey Protein, Natural da Vaca Queijo Coalho, Banana Prata, Almôndegas de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Pasta de Amendoim, Marilia Fit Mini Salgado Frango com Batata Doce, Lacta Chocolate Ao Leite. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|