spaZm Günlüğü, 18 Eyl 17

фигасе)  

Скакал как сайгак на эллипсе, ещё чуть чуть и наверное тронулся бы на нем по залу 😁 

Так и правда уехать можно))) Ещё бы цифра о сожжённых калориях была реальной, а не "нуууу, приблизительно вот стока" - цены б не было таким тренажёрам)  

Я обожаю точность разную) я бы простил погрешности показаний всех тренажёров, если бы мне только дали в призвание прибор, который ТОЧНО определяет процент жира в организме) вот бы я зажил тогдаааа 😌 а то пашешь как конь, а вес растёт, а талия стоит на месте... И думаешь потом, это че, мышцы растут? Или вода в теле застряла из-за какой-то специи или че вообще происходит?? 😠  

Ой, в пользование, а не призвание)  

Это дааа) Я бы тоже хотела узнать процент жира в своём теле и процент мышц) Но нигде же 100% точности нет, и даже 90% нет))  

Якобы в медицине есть хитрые приборы для точного измерения, я даже прозвонил поликлиники города и спросил есть ли такое, в ответ только "шооо?")) в общем, нету у нас наверное ещё)  

Вот и я у нас не встречала... Печалька :) А так интересно - аж жуть)  

У меня есть цифровой измеритель толщины жировой прослойки с али, он конечно точнее механического, механический - вообще цирк) но и электронным можно в зависимости от настроения и желания сделать себе разную толщину жирка))  

Эх, так и придётся ходить в неведении... :С  

И приседать в неведении, делать жим в неведении, насиловать эллипсоид в неведении.... Ну и жизнь, где я так нагрешил? 😁 

В прошлой жизни, наверное))) 

Эх, и кто сказал что-то типа "блаженны в неведении"? 😕 явно не в нашем случае))  

Ну да, тут явно не про такой случай))  

круто! пробовал 1320 ккал за 60 минут. думал сдохну нахер. это всего лишь 22ккал/мин. А тут 26+! 

Вауууу так не бывает не верю! 

По беговой дорожке если только бурпи делать😂 

По ощущениям - как будто бежишь по стадиону чуть быстрее комфортной скорости, чуток на износ) Опять же, на велике у меня так не получается, а на эллипсе быстрее накрутил. Надо бы на беговой попробовать, но не думаю, не думаю...  

На элипсе это надо бежать 20 мин со скоростью 20 км/ч...Вообще зачет👍👍👍 

Ой, я бы не сказал, что была такая дикая скорость... Я поставил максимально возможное сопротивление и крутил в среднем темпе. Если поставить маленькую нагрузку - то да, надо крутить так, что ноги за уши цепляться будут))