19 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 106,54g | Karb: 294,81g.
Kahvaltı: ManuSol Miele Millefiori, Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Fior di Molino Farina di Riso, Crastan Cacao Amaro, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Mix cereali, Uovo. Öğle Yemeği: Pasta di Semola, Cipolle, Zucchine, Fave, Carote, Pomodori. Akşam Yemeği: Sgombro Dell'atlantico. Aperatifler/Diğer: Tisana miele e cannella, Mix cereali, Prugne, Mela, Mix cereali, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Fichi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|