19 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 69,03g | Prot: 55,96g | Karb: 200,65g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Тефтели, Грудка Индейки, Белый Хлеб, Ascania Груша. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|