19 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 31,18g | Karb: 68,56g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite sem Lactose, Bananas. Öğle Yemeği: Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Linea Gelatina Zero, Ovo Cozido, Pure Food Sopa de Abobora com Gengibre. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Belive Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|