hollipop Günlüğü, 27 Mar 12

hollipop Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Feeling sore today from my wii biggest loser workout last night. Those lunges are hard!!
Want to stop at the tanning bed after work tonight. Should help my muscles relax a bit. Then have my challenge/weigh in/elimination tonight for biggest loser--I was 2nd place last week!

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2012:

1526 kcal

Yağ: 58,08g | Prot: 87,98g | Karb: 162,85g. Kahvaltı: bacon, scrambled eggs. Öğle Yemeği: Maryland-style Crab Cakes, mixed vegetables, corn. Akşam Yemeği: BBQ Pulled Pork Sandwich, cauliflower, macaroni and cheese. Aperatifler/Diğer: fat free chocolate cake. devamı için...

2992 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 30 dakika, Uyku - 9 saat, Oturma - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Gerilme (Yoga) - 45 dakika, Ayakta Durmak - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika. devamı için...

Destek

Yorumlar

I didn't know you were second place last week! Congrats!! I need to come back over and do biggest loser with you!! I wish Joe and Jaron would come over and take my tv off the wall long enough for me to hook my wii up and then I could exercise or at least do yoga at my place!!

27 Mar 12 üye tarafından: Kidibelle


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hollipop Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hollipop Günlüğü, 27 Mar 12

Yorum Gönder

hollipop Kilo Geçmişi