20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 77,67g | Prot: 54,09g | Karb: 265,55g.
Kahvaltı: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко. Öğle Yemeği: Лента Картофель Отварной с Укропом, Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Тефтели из Курицы. Akşam Yemeği: Батон, Батон с Маслом. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|