Быстрый но вкусный для меня завтрак) макаронов кинул больше чем обычно, но до 600к не дотянул еще, буду работать в этом направлении)
|
1692 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 187,09g | Karb: 153,34g.
Kahvaltı: Макароны, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Пекинская Капуста, Heinz Томатный Кетчуп, Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%, BCAA XTRA. devamı için...
|
|
1 - 20 / 21
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
У меня завтрак тоже был из яишенки (правда одного яйца) и таких тонких спагетти))
21 Eyl 17 üye tarafından: Lantanelle
|
Клёвые макароны, я их выбрал потому, что надо варить всего 3 минуты) к тому же они ещё и нормальные на вкус)
21 Eyl 17 üye tarafından: spaZm
|
Да, по вкусу мне такие очень нравятся) И варятся просто мгновенно
21 Eyl 17 üye tarafından: Lantanelle
|
У меня есть тайное знание о том, что с макарохами такая ж история как и с овсянкой)) макарохи быстрого приготовления сродни булкам и прочим мучным изделиям)) короч они как быстрые углеводы типа) а которые надо долго варить, это как сложные) по времени с ними дольше, зато они дольше работают)) но это если заморачиваться))
21 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
Ну мне с этой точки зрения на них пофигу)) они вкусные - мне норм 😂
21 Eyl 17 üye tarafından: Lantanelle
|
А так макароны с яцйами - это моя тайная любовь! Вкуснее только жареная картошка с глазуньей с мягким желтком!
21 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
Ты ж моя милота! Булки то тоже вкусные!))) мне по вкусу кстати нравятся больше те, которые по 13 минут надо варить, возможно они такие вкусные потому что пока сваришь проголодаешься как чорт!))))
21 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
Не, мне булки не вкусные) А эти мелкие спагетьки прикольные, правда я редко на них попадаю :С А быстрого приготовления они от того, что тонюсенькие, 1,5 мм наверное) Ну да ладно, чо спорить - мне вкусно, пока что в еду особо не вникаю...)))
21 Eyl 17 üye tarafından: Lantanelle
|
Попробуй pastazara 1, они тоже гуд)
21 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
В Хохляндии такие есть разве? Не видала
21 Eyl 17 üye tarafından: Lantanelle
|
Блин, не припомню! Я достаточно давно была в гостях у вас) а какие у вас продаются марки?
21 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
А фигня всякая, местная. Но таких не видела
22 Eyl 17 üye tarafından: Lantanelle
|
Обожаю макарошки, но так редко себе их в позволяю в последнее время... очень аппетитно выглядит! Так и слопала бы фотографию)))
22 Eyl 17 üye tarafından: Anna.bbr
|
Смотри, завтрак примерно на 600ккал: 100 гр овсянки, 200 гр творога, полоска горького шоколада, мёд. И ходи часов до 11 довольный))
22 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
я не готов есть шоколад и мед) мне не надо) и я люблю яйца) я подумаю как добить до 600... с учетом своих пожеланий) спасибо)
22 Eyl 17 üye tarafından: spaZm
|
Я шоколад тоже не люблю молочный))) а горький обожаю))) но, дело твоё)) орешки!))
22 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
Так я больше тебя обожаю сладости) но боюсь такими темпами прийти к вечеру с пустым желудком и выбранным лимитом калорий)
Лучше я добавлю сыра в яичницу утреннюю)
22 Eyl 17 üye tarafından: spaZm
|
Ну не придумывай) полосочка горькой шоколадки - отличный антиоксидант и пища для ума) она ж больше жир нежели угли. никак она на тебе не отразится, в течение дня переваришь) зато будет веселей ))
22 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
Зато именно на эту полосочку посыпятся все камни если вдруг что-то пойдёт не по плану, ты же принимаешь, она станет крайней при разборках)) не знаю, не знаю...)))
22 Eyl 17 üye tarafından: spaZm
|
Хорошо хорошо))) я делаю ставку на поздний творог и стресс от голодной трени!)) а там посмотрим)))
22 Eyl 17 üye tarafından: Mary_roma
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|