21 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 69,41g | Prot: 68,35g | Karb: 376,09g.
Kahvaltı: Мёд, Магнит Банан, Кумкват, Ряженка, Красные Помидоры, Вкуснотека Хрен со Сливками, Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная). Akşam Yemeği: Окей Капуста Альянс по-Корейски, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Хлеб, Кумкват, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|