Galetlale Günlüğü, 22 Eyl 17

Galetlale Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

100g gain. Its ok. I wont stress about it. 😊

71,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Eylül 2017:

522 kcal

Yağ: 18,72g | Prot: 58,41g | Karb: 30,17g. Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

I wouldn't either lol 😂

22 Eyl 17 üye tarafından: thomas rutherford


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Galetlale Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Galetlale Günlüğü, 22 Eyl 17

Yorum Gönder

Galetlale Kilo Geçmişi