22 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 31,85g | Karb: 91,80g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Nola Tangy Mayonnaise. Öğle Yemeği: KOO Butter Beans. Akşam Yemeği: Masala Dosa, Plain Dosa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|