silviardy Günlüğü, 22 Eyl 17

silviardy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

makan siang🤗

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Eylül 2017:

896 kcal

Yağ: 38,28g | Prot: 36,34g | Karb: 106,53g. Kahvaltı: Telur Rebus, Soto Daging. Öğle Yemeği: Mangga, Buah Naga. Akşam Yemeği: Batagor. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan. devamı için...

1879 kcal

Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Ütü Yapmak - 10 dakika, Fitness (Egzersiz) - 10 dakika, Zumba - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

syegarrrr

22 Eyl 17 üye tarafından: Deliaherawati28

Lagi diet GM?

22 Eyl 17 üye tarafından: Octaviobenny

Saya ga lg diet gm, tp lg seneng makan buah.

24 Eyl 17 üye tarafından: silviardy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

silviardy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

silviardy Günlüğü, 22 Eyl 17

Yorum Gönder

silviardy Kilo Geçmişi