23 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 26,42g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı: Hampton Creek Just Mayo Garlic, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Orange Juice, Athenos Roasted Garlic Hummus. Öğle Yemeği: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Earth Balance Natural Buttery Spread, Daiya Blue Cheese Dressing, Nasoya Firm Tofu, Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michaelsgirl515 Kilo Geçmişi
|