Lirialove Günlüğü, 24 Eyl 17


1327 kcal Yağ: 48,56g | Prot: 67,26g | Karb: 155,53g.   Kahvaltı: Yoki Tapioca, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Salgada. Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Calabresa, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Pepino (Descascado). Akşam Yemeği: Ovo (Inteiro), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Purê de Batata Doce. Aperatifler/Diğer: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). devamı için...
2497 kcal Egzersiz: Paten - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lirialove Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.