liesel1234 Günlüğü, 24 Eyl 17

Hm... Brauche mal eure Ohren. Seit einiger Zeit werde ich für mein Essverhalten nur noch kritisiert. Ich bin 176cm und wiege 70,8kg was ja nun echt nicht zu wenig ist... Hör nur noch Sachen wie "übertreib es mal nicht", "komm iss mal was gescheites",bla bla bla. Heute auf der Arbeit wollte ein Kollege döner holen und ich habe dankend abgelehnt. Meeeeein Gott du sagst immer nein zum essen, guck mal wie dünn du geworden bist 😡 das ist nicht gerade ermutigend 😢

1414 kcal Yağ: 40,34g | Prot: 66,59g | Karb: 189,62g.   Kahvaltı: Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Schwartau Brasilien, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Maggi Couscous Würzig Pikant, Alpro Ananas-Kokosnuss. Akşam Yemeği: Ibero Spanische Oliven in Scheiben, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Aperatifler/Diğer: Viva Vital Studentenfutter Classic, Bounty Bounty Miniatures. devamı için...
2468 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 7 saat ve 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 30 dakika, Taşıt Sürüş - 50 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

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Yorumlar 
neidisch halt!  
24 Eyl 17 üye tarafından: 4711Tessa
Ja und nein, sie sehen auch wie dünn du geworden bist das ist doch erstmal ein Kompliment. bei großen Veränderungen ist es immer schwierig zu sehen was ist jetzt noch normal und was wird ungesund. ich würde jetzt sagen das Du dir schon mal was gönnen kannst, obwohl ich auf Arbeit auch immer der Spielverderber bin. ich möchte abends mit meinen lieben essen und dafür Kalorien sparen. 
24 Eyl 17 üye tarafından: chuckyshelheim
Hey, lass' Dich nicht ärgern! Die sind nur neidisch! Geh' mit denen einfach mal auf eine Website, wo man den BMI ausrechnen kann und lass' die ihren BMI ausrechnen und dann rechne Deinen aus und halte den dagegen. Dann werden sie schon still sein. 😘 
24 Eyl 17 üye tarafından: Luise Freiheit
Die übertreiben es ein wenig... Unterstellen mir Mangelernährung bzw Erscheinungen nur weil ich Haarausfall hab momentan, was ja wohl jeder mal hat... Am besten ich such mir n Job wo ich nicht aus der Reihe tanz. Eigentlich ist mir sowas egal, aber irgendwie hat es mich heute getroffen 
24 Eyl 17 üye tarafından: liesel1234
Ihr habt wohl recht 😘 Vielleicht sehen die (zum großen Teil leicht bis stark übergewichtig) einfach ihr Gewicht als gesunden Maßstab... Würde denen gern helfen und die zum bewegen motivieren und was über Ernährung erzählen etc. aber sowas will man wohl nicht hören von mir... Mein es ja nur gut! Am besten ich versuche das Thema nicht mehr aufkommen zu lassen und keiner fühlt sich angegriffen 
24 Eyl 17 üye tarafından: liesel1234
Diese blöden Kommentare heute... Ach ich weiß jetzt wieso du kein fast Food mehr isst, kannst du ja nicht für deine tolle App scannen 😡🙄 
24 Eyl 17 üye tarafından: liesel1234
ich kenn das auch - mit meinem Gewicht hab ich noch immer zu viel; dennoch höre ich Ähnliches wie du. Klar ist es auch ein Kompliment, aber wenn man noch ein Ziel vor sich hat ist es schon iwe entmutigend. Ich hab das auch mal mit meinem Trainer besprochen - er meinte, dass man sich nicht runterziehen lassen darf. Menschen, die so etwas nicht durchmachen, verstehen das nicht. Und iwie hat er recht. Verfolg weiter dein Ziel! Ich hatte mich auch davon entmutigen lassen - aber nu ist Schluss. Ziel fokussieren und weiter - egal was die sagen 😝 
24 Eyl 17 üye tarafından: Sharaay
Ich glaub mit der Strategie "Thema vermeiden" fahr ich am besten, gibt größere Probleme auf der Arbeit als mein Essverhalten und meine Diät 🙃 Mal sehen wie es weitergeht Werde berichten 😊 
24 Eyl 17 üye tarafından: liesel1234
Sie scheinen zu wissen, dass dich das ärgert. Hört sich an, als machen sie sich einen Spaß draus, dich zu provozieren. Und wahrscheinlich hätten die gern den selben Erfolg wie du und schaffen es nur selbst nicht. Lass dich nicht von denen angreifen. Da stehst du drüber. Hast soviel erreicht. Das soll erst mal einer nachmachen. 
24 Eyl 17 üye tarafından: Sonnenkindl
"Gönn' dir mal was" -> ja tu ich gerne, aber dazu zählt eben kein MC & Co mehr😝lass dich nicht entmutigen👍✊ 
24 Eyl 17 üye tarafından: altesWeib
lass dich nicht drängen wenn du nicht willst, das geht die "lieben kollegen" nichts an, was du ist und was nicht! bei deiner größe und deinem gewicht ist alles im grünen bereich... die sind doch nur neidisch 
24 Eyl 17 üye tarafından: Frau K aus I
Das ergeht wohl vielen so. Es ist halt einfacher, über das Kalorienzählen oder das Abnehmen an sich zu spotten, während man selber den ganzen Tag nascht und jammert, man müsse abnehmen, anstatt es dann mal selber durchzuziehen.  
24 Eyl 17 üye tarafından: angelsandy
Ja, das kenne ich auch... da ist man gerade mal so unter der Grenze zum Übergewicht und dann kommen solche Sprüche. Einfach ignorieren. Irgendwer hat doch immer was zu meckern. Lass dich nicht ärgern 😉💪 
24 Eyl 17 üye tarafından: muechen
Das kenne ich leider auch. Ich glaube, das liegt daran, dass die Leute einen ja immer fülliger kannten und plötzlich nimmt man soviel ab. Mich hat es auch immer gestört, aber mittlerweile ignoriere ich das oder hau einen blöden Spruch raus. Die meinen das nicht böse! Glaube ich zumindest...  
24 Eyl 17 üye tarafından: Anjetta
Hello. Erstmal großes Lob, richtig starke Leistung. :) Wie andere schon geschrieben haben, handelt es sich hier denk ich um Neid. Aber da muss man die Leute einfach reden lassen. Was manchmal hilft ist zu sagen „Oh ne Danke, auf sowas hab ich heute irgendwie keine Lust“ 
08 Eki 17 üye tarafından: Shmuel_Rosental
Hey Wenn mein Urlaub rum ist werde ich es mal testen Ansonsten mal auf den Tisch hauen Das kann ich auch 😇 Einen schönen Sonntag ☀️ 
08 Eki 17 üye tarafından: liesel1234

     
 

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