30 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 91,56g | Prot: 142,28g | Karb: 89,01g.
Kahvaltı: Uncured Hickory Smoked Bacon, Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only), Egg White, sweet italian sausage, True Protein Pea pp, Kale , Avocados , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: butter soup, guacamole. Akşam Yemeği: canned pumpkin, olive oil. Aperatifler/Diğer: almond butter, Chia Seed, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Avocados . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|